Zeit für Dich! - Yin-Yoga-Workshop

Innere Ruhe erleben, Kraft schöpfen, Selbstliebe erleben, erlauben und genießen dürfen!

Yin - Yoga ist ein ruhiger ausgleichender und passiver Yoga -Stil.

In diesem Workshop liegt der Fokus auf einer Selbst-Fürsorge.
Die Positionen werden lange gehalten, jeder in seinem Wohlfühl- Bereich. Das führt zu einer intensiven körperlichen, mentalen und seelischen Ausgeglichenheit.

Sobald wir wieder im Gleichgewicht sind, ermöglichen wir uns vollkommenere Gesundheit. Das hilft uns stark, gesund und immun zu sein in jeder einzelnen Zelle.

Die Reise der liebevollen Selbstachtung führt Dich nach Innen, hin zu Dir, in die Selbstliebe.

Nichts ist schöner als wieder die eigene Kraft spüren!
 

Wir schärfen unsere Wahrnehmung und konzentrieren uns auf den Atem, dabei aktivieren und bündeln wir unsere Energien. Persönliche Ziele wirst Du wieder mit mehr Leichtigkeit erreichen.

Ich freue mich auf Dich!
Deine Maria

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Oder vielleicht suchst Du ein schönes persönliches Geschenk? Allein oder als Gruppengeschenk?

Hier kannst Du wegen offener Plätze nachfragen!

Telefon Mobil: 0173 632 45 70

 

 

YOGA + Mond

 

Ein workout für Körper und Geist

Der Mond beeinflusst unser Leben oft mehr, als uns bewusst ist.

Und das ist das Event: (In Planung)

Lerne unterschiedliche Übungen und Stellungen bewusst auf verschiedene Mondphasen anzuwenden. Dein Körper und Geist kann leichter und besser reagieren, Dein Bewusstsein für den Körper wird geschärft.

4x Eine Stunde wundervolle Übungen für Deine Verbindung zur abendlichen Natur.

 

Kontaktaufnahme bei Fragen oder Interesse:

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YOGA + Wein

 

Eine kleine Pause im Alltag - eine große Pause vom Stress

Und das ist das Event: (In Planung)

Entspanne Dich in einer fröhlichen Runde von Gleichgesinnten vom Alltag nach einer Stunde Yoga bei einer kleinen Weinverkostung!

Gruppengröße für das Event ab 6 Personen bis maximal 10 Personen

 

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YOGA + Schönheit

Flacherer Bauch - Mehr Beweglichkeit - Mehr Gesundheit

DETOX - Yoga zum abnehmen!

Du träumst schon lange von mehr Beweglichkeit, einer schöneren Figur und einem knackigerem Po, aber keine Diät schafft es, Dich jünger erscheinen zu lassen?

Dann wäre dieses workout für Dich vielleicht das Richtige:

 

 

Und das ist das Event: (In Planung)

 

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